Деликатные вопросы

Последнее обновление: 19.01.2023

Автор статьи

Гартлеб Оксана

Врач акушер-гинеколог высшей категории
Заведующая гинекологическим отделением сети многопрофильных клиник «Медгард-Саратов»

Интимное не означает табу.

Многие женщины, будучи уже вполне взрослыми и состоявшимися, имеют очень приблизительные и не всегда верные представления о некоторых аспектах интимной жизни. Например, нередко представительницы прекрасного пола находятся в неведении о правилах интимной гигиены, и, что наиболее опасно, боятся обсуждать эту тему с кем-либо. Некоторые женщины до сих пор не знают о необходимости ежегодного посещения гинеколога, а, увидев рекламу специализированных средств интимной гигиены, уверены, что это лекарственные средства, пользоваться которыми регулярно нет никакой необходимости. Другая часть прекрасного пола, будучи награжденной целым рядом заболеваний половых органов, считают это нормальным. Например, это касается молочницы, которая позже может привести к очень серьезным заболеваниям, вплоть до бесплодия. Появления молочницы и некоторых других заболеваний интимной области можно очень легко избежать, ведь зачастую они связаны с неправильно проводимой интимной гигиеной.

О специальных средствах для интимной гигиены говорится в самых различных источниках. Однако, многие до сих пор не знают, почему нужно отдавать предпочтение этим средствам, чем они отличаются от обычного мыла или геля для душа. Попробуем в этом разобраться.

Особенности среды

Любой гинеколог скажет, что даже такая легкая процедура, как подмывание, должна проводиться по особым правилам. Здоровая микрофлора влагалища женщины репродуктивного возраста на 95-97% состоит из лактобактерий, которые создают там кислую среду за счет выделения молочной кислоты. Именно эта кислая среда создает преграды для проникновения болезнетворных микроорганизмов и бактерий, которые могут навредить как самим органам, так и зачатию или развитию малыша. Благодаря этой кислой среде попадающие на слизистую патогенные бактерии погибают либо не размножаются.

Почему так важно использовать интимное мыло?

Причиной многих заболеваний интимной области зачастую становится нарушение микрофлоры влагалища. А происходит оно как раз потому, что pH слизистой влагалища из кислой среды сдвигается в щелочную сторону. В большинстве случаев это происходит в результате подмывания с использованием обычного мыла, которое содержит щелочь в своем составе. По этой причине для проведения интимной гигиены настоятельно рекомендуется использовать специальные интимные гели, которые содержат молочную кислоту, успокаивающие растительные экстракты, они не вызывают сухость половых органов или раздражение, так как разработаны с учетом особенностей женского организма. 

Конечно, причинами заболеваний половых органов является и множество других факторов: принятие антибиотиков, гормональные изменения во время беременности, неправильно выбранное белье. Однако несоблюдение правил интимной гигиены в списке этих причин занимает одно из первых мест.

Виды средств интимной гигиены

Современный рынок средств интимной гигиены представлен самыми разными видами продуктов, которые отличаются как по составу, так и по особенностям использования. Большая часть представленных на рынке средств для интимной гигиены содержат в себе ряд полезных для интимной зоны компонентов:

• молочную кислоту, способствующую поддержанию кислого уровня pH влагалища;
• экстракты и масла лекарственных растений, оказывающих увлажняющее, антисептическое и противовоспалительное действие;
• D-пантенол, снимающий раздражение.

Правила проведения интимной гигиены

1. Первое правило гласит о том, что минимальное количество подмываний в день - два раза. Движения во время подмывания должны идти от лобковой части к заднему проходу. Предварительно необходимо вымыть руки с мылом. Ни в коем случае нельзя купаться в общественных бассейнах, водоемах и даже принимать ванну, если у вас критические дни.
2. Вытираться нужно мягким полотенцем, оно должно быть личное, и делать это необходимо очень нежно, только промокать влагу, но не тереть.
3. Мылом, даже интимным, можно мыть только околовлагалищную зону.
4. Не рекомендуется допускать половой контакт во время критических дней. Особенно при несоблюдении интимной гигиены хотя бы одним из партнеров.
5. Относитесь внимательно к выбору нижнего белья. Красивые, но синтетические трусики лучше одевать только по особому случаю и очень ненадолго. Синтетическое и обтягивающее белье или одежда затрудняют циркуляцию воздуха в интимных местах, что приводит к быстрому развитию микроорганизмов, которые также могут привести к различным заболеваниям.

Выполнение элементарных правил интимной гигиены позволит сохранить вам женское здоровье и комфорт в любых ситуациях.

1. НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ В ТЕРАПИИ ПАТОЛОГИИ ВУЛЬВЫ И ВЛАГАЛИЩА. Игнатовский А. В., Соколовский Е. В. // Журнал акушерства и женских болезней. – 2009. – №1. – С. 56-59.
2. НОВЫЙ ПОДХОД К ЛЕЧЕНИЮ РЕЦИДИВИРУЮЩЕГО МИКОТИЧЕСКОГО ВУЛЬВОВАГИНИТА У НЕБЕРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН, РОЛЬ ИНТИМНОЙ ГИГИЕНЫ. Тимошкова Ю. Л., Гайворонских Д. И., Молчанов О. Л., Шмидт А. А. // Педиатр. – 2011. – №4. – С. 39-42.
3. СРЕДСТВА ВАГИНАЛЬНОГО ПРИМЕНЕНИЯ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ НАРУШЕНИЙ ЭКОСИСТЕМЫ ЖЕНСКИХ УРОГЕНИТАЛИЕВ. Аюпова Г. В., Федотова А. А., Бондаренко К. Р., Мавзютов А. Р., Ишемгулов А. М., Шикова Ю. В., Батырова Е. Д., Петрова В. В. // Известия Самарского научного центра Российской академии наук. – 2012. – №5 (2). – С. 315-319.

4. Бактериальный вагиноз (клиника, диагностика, лечение). Кира Е. Ф. // Автореф. дис. д-ра мед. наук. — СПб., 1995. — С. 44.

5. Урогенитальные инфекции у женщин. Кисина В. И., Забиров К. И. // М.: МИА,. - 2005. — С. 12.

6. Терминология и классификация бактериальных инфекционных заболеваний женских половых органов. Кира Е. Ф., Цвелев Ю. В. // Вестник Российской ассоциации акушеров гинекологов. — 1998. — №2. — С.24–26.