Лого ginokomfort.ru

Лето там, где вы - будьте в форме

Лето - будь в форме, витамины, уход за кожей, защита от солнца

Лето почти на исходе, но это не значит, что летний отдых, в частности, на море, отменяется!

Начинаем искать туристические проспекты, прокладываем маршруты путешествий, собираем советы друзей и знакомых, покупаем яркие сарафаны и купальники – обычная подготовка к отдыху. Но в этой приятной суете важно не забыть о возможных последствиях встречи с палящим солнцем и агрессивным воздействием морской воды.

Витаминизируемся

Помним о том, что пребывание на солнце не всегда безопасно и может плохо отразиться на состоянии кожи. Женщины должны расцветать на пляже, чтобы быть прекрасным даже при минимуме одежды, поэтому нам ни к чему лишние морщины, неровность кожи, неприятная сухость и пигментные пятна. Значит, до отлета в жаркие страны не помешает принять несколько предупредительных мер:

  • за пару недель до долгожданной поездки начните принимать витамины-антиоксиданты.
  • Для сохранения молодости кожи включите в рацион богатые витаминами продукты: орехи, фрукты, жирную рыбу, зелень, лимоны.
  • а чтобы будущий загар был ровным и золотистым – не забудьте включить в свой рацион морковь, тыкву, облепиху.

Прихорашиваемся

А вот несколько рекомендаций для того, чтобы помочь коже сохранить естественную красоту:

  • кожа всегда нуждается в увлажнении, особенно во время отпуска под палящим солнцем. 
    Поэтому добавьте в ежедневный уход специальные крема с антиоксидантами, флавонидами и каротиноидами, которые не только увлажняют кожу, но и помогут вам приобрести красивый цвет загара.

  • не менее, чем за неделю до отъезда побалуйте себя пилингом и обертываниями, причем для лучшего эффекта желательно довериться рукам профессионала в салоне.
  • не забудьте за пару дней до путешествия сделать восковую депиляцию. Не оставляйте эту процедуру на последний день, ведь кожа должна успокоиться после раздражения. Иначе принятие солнечных ванн придется отложить.

Заботимся и защищаемся

Для комфортного отдыха хочется быть уверенной, что вашему здоровью ничто не угрожает. Поэтому позаботьтесь о себе заранее и соберите аптечку со средствами защиты. Включите в нее солнцезащитные кремы с фильтрами двух степеней защиты. Настоятельно рекомендуем проконсультироваться у косметолога – он подскажет подходящие варианты для вашего фототипа.

Мнение эксперта
Не забывайте наносить защиту не только на тело, но и на лицо, в особенности – на губы. Кожа губ очень нежная и ранимая, поэтому она быстро реагирует на ультрафиолетовое излучение.
Врач акушер-гинеколог высшей категории Оксана Анатольевна Гартлеб

Несколько рекомендаций, которые помогут защитить вас от воздействия солнца и соленой морской воды:

  • наносите защитный крем на кожу в помещении не позже чем за полчаса до выхода на солнце.
  • используйте солнцезащитное средство после каждого купания.
  • после того, как вы покинули пляж, обязательно примите душ и успокойте кожу специальными средствами после загара.
  • не забудьте о волосах – они страдают от чрезмерного ультрафиолетового излучения и морской воды. Нанесите на них специальный увлажняющий флюид, чтобы волосы были гладкими и шелковистыми.
  • не забудьте и о средствах для интимной гигиены – гелях "Гинокомфорт", которые являются незаменимыми помощниками в путешествиях. Над разработкой продукции «Гинокомфорт» трудились специалисты фармацевтической компании ВЕРТЕКС, все средства линии имеют соответствующие документы и сертификаты.
Источники:

  1. https://www.elle.ru/krasota/beauty_blog/letnyaya-shkola-7-pravil-uhoda-za-kojey-v-jaru/
  2. https://aif.ru/health/secrets/43461
  3. https://cyberleninka.ru/article/n/vneshnost-zhenschiny-kak-faktor-sotsialnyh-otnosheniy
  4. https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-obraza-fizicheskogo-ya-i-udovletvorennosti-zhiznyu-u-z...
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту
Онлайн-консультация специалиста на сайте
Все поля обязательны для заполнения
  Продолжение диалога
капча Согласие на обработку персональных данных:
  Согласен (-сна)
Все поля обязательны для заполнения
К списку статей