Лого ginokomfort.ru

Примула вечерняя - польза для здоровья

Примула вечерняя, она же энотера, она же ослинник – дикорастущее растение, цветки которого раскрываются только в темное время и цветут одни сутки. Примула вечерняя преимущественно произрастает в Европе, Северной и Южной  Америке, встречается данное растение и на российских просторах. 

Из сухих семян примулы вечерней производят масло, которое обладает необычайно целебными свойствами. Особенную ценность оно имеет для здоровья женского организма.

Масло примулы вечерней - богатейший источник Омега-6 полиненасыщенных жирных кислот (гамма-линоленовой и линолевой) и витамина Е.

Масло примулы вечерней является источником

Примула вечерняя, источник Омега-6, витамина Е

Благодаря активным компонентам масло примулы вечерней:

 

  • Способствует нормализации менструального цикла и поддержанию гормонального баланса. Гамма-линоленовая кислота, содержащаяся в масле примулы вечерней, принимает участие в синтезе простагландинов, дефицит которых может привести к нарушениям цикла;
  • Уменьшает проявления предменструального синдрома (нагрубание молочных желез, боли в нижней части живота, нервозность, головная боль  и т.д.), снижая уровень пролактина – гормона, избыток которого вызывает неприятные проявления ПМС;
  • Подготавливает шейку матки к родам.

Так, согласно исследованиям одной из больниц Великобритании, применение масла примулы вечерней избавило от предменструальных болей и перепадов настроения 67% пациенток. Ещё 22% почувствовали заметное улучшение.

Примула вечерняя, источник полиненасыщенных жирных кислот, токоферола

Масло примулы вечерней - источник Омега-6 и витамина Е

Масло примулы обладает антиоксидантным и противовоспалительным свойствами.

 Витамин Е защищает клетки от негативного воздействия свободных радикалов. 

Гамма-линоленовая кислота подавляет продукцию веществ (лейкотриенов и цитокинов), провоцирующих воспаление.

Масло примулы для женского здоровья, видео

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник - Daily News


Источники:
  1. ВЛИЯНИЕ ОМЕГА-3 И ОМЕГА-6 ЖИРНЫХ КИСЛОТ НА МЕТАБОЛИЗМ БИФИДОБАКТЕРИЙ. ХАМАГАЕВА И.С., ЗАМБАЛОВА Н.А., БУЯНТУЕВА Л.В. // Вестник ВСГУТУ. – 2014. – № 2 (47). – С. 72-78.
  2. Изучение биомаркеров метаболизма омега-3 и омега-6 полиненасыщенных жирных кислот у детей и беременных женщин. Шилина Н. М. // Специальность ВАК РФ 03.01.04. – М., 2012.
  3. ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ В ПИТАНИИ: СОВРЕМЕННЫЙ ВЗГЛЯД. Зайцева Л. В., Нечаев А. П. // Пищевая промышленность. – 2014. – №4. – С. 14-19.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту
Онлайн-консультация специалиста на сайте
Все поля обязательны для заполнения
  Продолжение диалога
капча Согласие на обработку персональных данных:
  Согласен (-сна)
Все поля обязательны для заполнения
К списку статей