Лого ginokomfort.ru

10 мифов об интимной гигиене

Последнее обновление: 04.12.2019

Женский организм — тонко сбалансированная система, требующая особого внимания. Однако все ли вы знаете о том, как устроены и функционируют женские половые органы?

Чистота – не всегда залог здоровья

В ежедневный интимный уход входит подмывание водой со специальным моющим средством для интимной гигиены — идеально, если в его состав входит молочная кислота.

Мнение эксперта
Запомните простое правило: не используйте для подмывания обычное мыло (в том числе – детское), так как подобные средства имеют щелочную среду и нарушают нормальную микрофлору влагалища.
Врач акушер-гинеколог высшей категории Оксана Анатольевна Гартлеб

Однако стремление к стерильности пойдет только во вред. Влагалище в норме заселено большим количеством лактобактерий, поддерживающих кислую среду. Молочная кислота, выделяемая лактобактериями, препятствует росту патогенной микрофлоры и защищает половые органы от внешних инфекций.

интимная гигиена
Интимная гигиена у женщин

Если тщательно подмываться неподходящим средством, содержащим сильнодействующие антибактериальные, антисептические или парфюмерные компоненты, внутренняя среда влагалища станет щелочной

А отсюда недалеко до развития дисбактериоза или вагинального кандидоза (молочницы).

Для ежедневной интимной гигиены вы можете использовать гели «Гинокомфорт». Их состав является тщательно сбалансированным, за счет чего данные продукты не нарушают природный баланс вагинальной микрофлоры. Над разработкой средств серии «Гинокомфорт» трудились специалисты фармацевтической компании ВЕРТЕКС, все гели имеют необходимые документы и сертификаты.

Cпринцевание — ненужная процедура

Спринцевание как метод очищения и дезинфекции влагалища также в последнее время подвергается обоснованной критике. Если гинеколог не рекомендовал вам спринцеваться в качестве лечения, самостоятельно этого не делать не следует. Здоровый женский организм умеет самоочищаться, смывая со стенок влагалища излишки выделений и бактерий.

Сперма не загрязняет влагалище

Во многих статьях для женщин дается совет подмываться после интимной близости. Однако последние исследования ученых доказывают, что компоненты в составе мужской спермы оказывают благотворный эффект на здоровье женщины. 

Мужские гормоны влияют на женскую психику, избавляя от депрессий и вызывая ощущение радости. 

Сперма нейтральна, поэтому не изменяет среду влагалища. Конечно, все эти эффекты будут иметь место только в случае секса без презерватива, и когда вы полностью уверены в здоровье партнера.

Парфюмерии здесь не место

Парфюмированные средства гигиены — скорее маркетинговая уловка, чем жизненная необходимость. При наличии неприятного запаха из влагалища нужно пройти гинекологическое обследование. Прокладки и гигиенические салфетки с парфюмерными ароматами могут только усугубить проблему. Для ежедневного использования подойдут тонкие прокладки без запаха, которые не спровоцируют аллергию или молочницу.

Мнение эксперта
Не используйте ежедневные прокладки на постоянной основе, так как они могут вызвать развитие парникового эффекта. Их применение рекомендовано исключительно в тех случаях, если у вас наблюдаются чрезмерные вагинальные выделения, доставляющие дискомфорт (например, во время овуляции).
Врач акушер-гинеколог высшей категории Оксана Анатольевна Гартлеб
здоровый сон
Периодически спать без нижнего белья может быть полезным для женского организма

Иногда полезно спать без белья

Во время сна повышается температура и влажность в интимной зоне, что способствует росту бактерий. Естественное проветривание половых органов — неплохая защита от возможных вагинальных инфекций.

Mенструация — повод поберечь себя

Несмотря на продолжающиеся споры о том, можно ли заниматься сексом во время месячных, лучше не рисковать, ведь в этот период женский организм особенно уязвим для инфекций. Бережное подмывание, частая смена прокладок и тампонов, активные движения и свободная одежда из натуральных материалов помогут избежать в этот период воспалений, опрелостей и неприятного запаха.

Прокладка или тампон?

Сторонники каждого средства гигиены приводят свои доводы «за» и «против». Прокладки просты в использовании и могут применяться даже в юном возрасте. Но они могут сбиваться, не всегда удобны при узкой одежде, а при сидячем образе жизни вызывают опрелости.

интимная гигиена
Средства женской интимной гигиены

Тампоны незаметны и подходят даже для купальника, однако при некоторых гинекологических заболеваниях или, например, при наличии внутриматочной спирали, способны спровоцировать воспаление. Оптимальный вариант — комбинировать средства гигиены. Безопасное время использования тампона – 2-3 часа, прокладки — не более 4 часов.

Мнение эксперта
Не забывайте о том, что благодаря своей высокой впитывающей способности тампоны способны стать причиной развития синдрома токсического шока. Поэтому их необходимо своевременно удалять из влагалища.
Врач акушер-гинеколог высшей категории Оксана Анатольевна Гартлеб

Гигиенические средства тоже портятся

Постоянное ношение в сумочке запасной прокладки или тампона оправдано только в том случае, если они герметично запечатаны. Обычная прокладка из общей упаковки впитывает в себя пыль и другие загрязнения из окружающей среды, поэтому быстро перестает быть стерильной.

Лазерная или фотоэпиляция зоны бикини и загар несовместимы

лазерная эпиляция
Лазерная эпиляция зоны бикини

Дорогостоящие лазерная или фотоэпиляция интимной зоны не сработают, если за неделю-полторы до процедуры вы посещали солярий. 

Загар является одним из врагов гладкой кожи линии бикини. 

Кроме того, активные солнечные ванны после посещения салона, как и посещение салона после солнечных ванн, может быть чревато ожогами.

А еще такие виды удаления волос практически бесполезны для блондинок и рыжих – из-за особенной структуры их волос лучи просто проходят насквозь.

Эмоции тоже важны

Эмоциональный стресс оказывает непосредственное влияние на интимное здоровье женщины, ведь в организме все взаимосвязано: стресс снижает иммунитет, что может стать причиной возникновения различных проблем. У женщин кроме всего прочего нестабильное эмоциональное состояние может стать причиной вагинального дискомфорта (сухости и раздражения). Оставлять без внимания эту проблему ни в коем случае нельзя. В том числе потому, что дискомфорт может усилить стресс, что приведет к «замкнутому кругу». Чтобы избежать таких ситуаций, достаточно пользоваться увлажняющими интимными гелями, которые вернут чувство спокойствия и уверенности в себе.

Источники:

  1. Влагалище как микроэкосистема в норме и при воспалительных процессах различной этиологии. Уварова Е.В., Султанова Ф.Ш., Латыпова Н.Х. // Репродукт. здоровье детей и подростков. – 2005. – № 2. – С. 26–38.

    https://www.wonderzine.com/wonderzine/health/wellness/231864-vaginal-hygiene
  2. Genital hygiene behaviors and associated factors in women living in rural areas of Turkey. Adbelli D., Kl|nс N.О., Akpak Y.K., Klс D. // El Mednifico J. – 2014. – Vol. 2, N 3. – P. 210–214. 

  3. Специалистам об интимной гигиене девочек от рождения до половой зрелости. Уварова Е.В. // Репродукт. здоровье детей и подростков. – 2010. – № 2. – С. 87–92. 

  4. https://www.kp.ru/daily/26697/3721989/
  5. https://cyberleninka.ru/article/n/konsultirovanie-po-intimnoy-gigiene-i-opyt-vedeniya-yunyh-patsient...

Популярные вопросы

Здравствуйте! Какую лучше выбрать смазку для увлажнения в интимной близости при беременности на 9 месяце? Здравствуйте! После 32 недели беременности рекомендуют воздерживаться от половых контактов, так как это может спровоцировать преждевременные роды. Уточните у акушера-гинеколога женской консультации возможно ли в Вашей ситуации продолжать интимные отношения. С целью увлажнения подойдет гель для интимной гигиены линейки Гинокомфорт с экстрактом мальвы.
Здравствуйте. Применила интимный гель увлажняющий с экстрактом мальвы с целью устранения интимного дискомфорта. После этого в течение пяти дней мучают жидкие выделения зелёно-жёлтого цвета без запаха. Как будто, я всегда мокрая! Здравствуйте! Вероятнее всего изначально причиной сухости был воспалительный процесс или бактериальный вагиноз. Изменение характера выделений может говорить об активации заболевания, поэтому необходимо обратиться на приём к акушеру- гинекологу и провести обследование - мазок на флору, а при необходимости посев на неспецифическую микрофлору и анализ методом ПЦР для исключения ИППП. По результатам данных исследований можно будет провести соответствующее лечение.
Добрый день, приобрела Гинокомфорт увлажняющий, в инструкции не указано сколько мл необходимо вводить, хотела бы уточнить, сколько? Здравствуйте! Полный объём аппликатора и есть необходимая доза.
Во время обильных месячных, можно ли использовать Гинокомфорт восстанавливающий? Здравствуйте. В этот период можно применять гель только наружно, в половые пути при менструациях вводится очень ограниченное количество препаратов.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту
Онлайн-консультация специалиста на сайте
Все поля обязательны для заполнения
  Продолжение диалога
капча Согласие на обработку персональных данных:
  Согласен (-сна)
Все поля обязательны для заполнения
К списку статей