Психологическая зрелость женщины
Последнее обновление: 18.04.2024
Содержание статьи
Особый интерес современной психологической науки в последние десятилетия прикован к проблеме эмоционально-личностной зрелости. Это обусловлено тем, что интерес человека к самому себе увеличивается – он хочет понимать и адекватно выражать свои собственные чувства и эмоции, а также стремится понимать чувства и эмоции других людей.
По мнению исследователей при современном ритме жизни и при нарастающей степени опасностей, которым может подвергнуться психологически неразвитый человек, велик риск его ухода от реальных переживаний с помощью аддиктивного и девиантного поведения, ведь он не сможет преодолевать жизненные трудности автономно. [1,2,3]
В этой статье мы будем говорить о том, что такое психологическая зрелость у женщины, и разберемся, как ее можно достичь.
Признаки психологической зрелости женщины
В XXI веке в общественном сознании произошло изменение роли женщины, принятие ее независимости, самостоятельности, выбора и амбиций: представительницы слабого пола сами планируют свою жизнь, обучаются в высших учебных заведениях, работают, выбирают партнера, принимают решения относительно материнства и своего жизненного пути.
Представительницы прекрасного пола все больше самореализуются вне семейного очага, развивая свои компетенции и способности, добиваясь успехов в карьере и обретая финансовую независимость. [4]
Но как ввиду нестабильности и изменчивости современного мира сохранить внутреннее равновесие и благополучие? Для оптимального функционирования своей личности девушки должны уметь проявлять гибкость! И это один из основных признаков психологически зрелого человека.
Так какой же образ имеет психологически зрелая женщина? Феномен психологической зрелости рассматривается различными зарубежными и отечественными специалистами, при этом отмечается сложность и многозначность определения и трактовки понятия зрелости в целом. [5]
Связывают его с различными критериями, но фундаментальными среди них являются ответственность, терпимость, саморазвитие и интегративность при отсутствии взаимосвязи с хронологическим возрастом человека.
Учитывая основополагающие идеи в области психологии развития и личности можно сделать вывод, что несмотря на всю индивидуальность, о достижении психологической зрелости как мужчины, так и женщины, можно говорить в полной мере, начиная с периода средней взрослости, то есть после 25, и даже скорее 35 лет, когда пережит кризис середины жизни. [6]
Итак, если более развернуто изложить концепции ученых, то личностная зрелость характеризуется тем, что женщина, как субъект психической активности и носитель сознания:
- Адекватно (без предрассудков, стереотипов, культурных штампов) понимает смысл происходящих с ней событий и имеет комфортные отношения с реальностью;
- Проявляет стойкость к негативу, неудачам и обману. Имея опыт переживаний уже философски, а возможно даже с юмором и иронией, подходит к сложившейся ситуации;
- Во взаимоотношениях с близкими и друзьями старается по максимуму исключать обидчивость и агрессию, не стремится к конфликтности, а также принимает себя и людей со всеми их возможными достоинствами и недостатками;
- По мере необходимости производит изменения в своей жизни, но придерживаясь моральных норм, т.е. делает это принятыми в сообществе средствами и способами;
- Имеет направленность на саморазвитие, а значит отличается стремлением и готовностью учиться чему-то новому или перенимать опыт;
- При решении важных, в том числе и жизненных задач, проявляет креативность, деловые и конструктивные черты.
Смысл каждого критерия глубок и способен вместить в себя десятки различных ситуаций из жизни, которые для каждого человека индивидуальны. И несмотря на то, что все критерии достаточно тесно взаимосвязаны, найти их в полном составе в одном человеке вряд ли возможно, да и возраст вносит свою специфику – год от года могут доминировать различные качества.
Как стать психологически зрелой женщиной?
К сожалению, необходимость достижения любым человеком уровня психологически зрелой личности входит в противоречие с потребностями современного мира, в котором востребован высокий уровень подчинения и исполнительности. [7]
Но очевидно, что незрелость, безответственность и инфантильность для самого человека являются одной глобальной проблемой.
Чтобы понять масштаб работы над собой можно пройти тест на психологическую зрелость женщины, а можно обратиться за помощью к психологу, который поможет проанализировать свои ошибки и расскажет, как их проработать.
Как правило, для достижения психологической зрелости нужно:
- принять реальность;
- обеспечивать себя во всех смыслах этого слова;
- разделять зону персональной ответственности и ответственности других людей;
- осознавать свои потребности, личностные границы и интересы, а также понимать, что у других людей они тоже есть и относиться к ним уважительно;
- быть целостной и счастливой вне зависимости от наличия отношений;
- научиться ценить себя и принимать чужую любовь и внимание, и при этом воспитывая в себе способность любить других и проявлять заботу;
- не жить прошлым или исключительно в мыслях о будущем;
- уметь выражать прямо свои чувства и смело говорить да/нет;
- сдерживать отрицательные порывы;
- проявлять широту интересов в разнообразных сферах жизни;
- ставить реальные и, по возможности, идеальные цели;
- доводить все дела до конца.
Повысить качество жизни женщины на ее пути к достижению гармонии, спокойствия, уверенности в себе и легкости в общении с окружающими помогут средства линейки ГИНОКОМФОРТ® для укрепления здоровья, ежедневного ухода за интимной зоной и деликатного устранения вагинального дискомфорта, в том числе и во время полового акта.
Источники:
- Рерке В. И., Салахова В. Б., Бубнова И. С. Теоретико-методологическая модель понятия «психологическая зрелость» личности // Научно-педагогическое обозрение (Pedagogical Review). 2023. Вып. 2 (48). С. 138–146. https://doi.org/10.23951/2307-6127-2023-2- 138-146
- Дегтярев А. В. «Эмоциональный интеллект»: становление понятия в психологии // Психологическая наука и образование. 2012. № 2.
- Давыдова Ю. В. Эмоциональный интеллект: сущностные признаки, структура и особенности проявления в подростковом возрасте: дис. канд. психoл. наук. М., 2011. С. 204.
- Гавриченко О.В., Семенова Д.А. Особенности переживания психологического благополучия у женщин разного возраста // Вестник РГГУ. Серия «Психология. Педагогика. Образование». 2023. № 1. С. 50–69. DOI: 10.28995/2073-6398-2023-1-50-69
- Доценко Е. Л. СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ЗРЕЛОСТЬ – ФОРМИРОВАНИЕ ПОНЯТИЯ. Вестник Омского университета. Серия «Психология». 2020. № 3. С. 4–12. DOI: 10.24147/2410-6364.2020.3.4-12
- Балык А. С., Цыбуленко О. П. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ЗРЕЛОСТЬ ЛИЧНОСТИ: ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ КОНЦЕПЦИИ И ПОДХОДЫ. Общество: социология, психология, педагогика. 2016.
- Брантова Ф.С., Биржева М.А. Динамика развития психологической зрелости личности. Вестник Майкопского государственного технологического университета, 2013.
- Акбарова А. А. Эмпирические типы социальной зрелости молодых людей // Изв. Сарат. ун-та. Нов. сер. Сер. Акмеология образования. Психология развития. 2020. Т. 9, вып. 3 (35). С. 272–280. DOI: https://doi.org/10.18500/2304- 9790-2020-9-3-272-280
